Inilah yang Terjadi Saat Anda Berlatih Bersama Rizanah
Anda Mulai dengan Percaya Diri
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana latihan yang dibuat khusus untuk Anda. Setiap gerakan jelas, menjaga aurat, dan dipandu langkah demi langkah. Tanpa menebak-nebak. Cukup hadir dan ikuti.
Anda Makin Kuat
Latihan menyesuaikan diri dengan Anda. Nutrisi mulai bekerja seiring latihan. Catat apa yang Anda makan. Lihat kaitannya dengan kemajuan Anda. Kekuatan nyata, dibangun sesuai ritme Anda sendiri.
Anda Membangun Kebiasaan
Anda hadir secara konsisten. Anda tidak melakukannya sendirian. Komunitas Anda juga ikut hadir. Tantangan menjaga komitmen Anda. Setiap latihan membuka kemajuan menuju pencapaian Al-Qur'an yang bermakna.
Anda Melihat Hasil Nyata
Empat minggu berjalan dan Anda sudah membuka ayat Al-Qur'an pertama. Anda lebih kuat. Anda konsisten. Anda bagian dari komunitas yang menyemangati Anda. Inilah kebugaran yang punya tujuan.
Apa yang Membuat Rizanah Berbeda
Setiap Latihan Dibuat Untuk ANDA
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana yang dipersonalisasi. Setiap latihan sesuai tujuan dan peralatan Anda.
Latihan Hari Ini
Push Day
45 mnt · 8 gerakan
Buka Ayat-Ayat Al-Qur'an
Berlatih secara konsisten. Buka surah demi surah. Tubuh dan iman tumbuh bersama.
Pencapaian Berikutnya
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
3 latihan lagi
Tahu Apa yang Anda Makan
Catat setiap makanan. Lihat makro. Temukan resep yang sesuai tujuan Anda.
Progres Harian
120g
Protein
210g
Karbo
62g
Lemak
Tantangan yang Mendorong Anda
Berkompetisi. Jaga komitmen. Makin kuat bersama.
Tantangan Aktif
Konsistensi 30 Hari
Komunitas Terpisah Gender
Ikhwan bersama ikhwan. Akhwat bersama akhwat. Dukungan yang nyata.
Komunitas Akhwat
Amira
Merasa lebih kuat dari sebelumnya.
Sara
Bersyukur sekali ada ruang seperti ini.
MISI KAMI
Nutrisi
Nyalakan Potensi Anda
Anda berlatih keras. Makanan Anda juga harus bekerja sama kerasnya. Catat setiap makanan, capai target makro, dan temukan resep yang sesuai tujuan dan nilai-nilai Anda.
Catat Setiap Makanan
Empat waktu makan. Data nutrisi lengkap. Kalori dan makro diperbarui secara real time.
Keyakinan Halal
Setiap makanan dan resep punya tingkat kehalalan. Ketat, moderat, atau belum pasti. Tanpa menebak.
Resep yang Cocok
Saring berdasarkan tinggi protein, rendah karbo, atau sisa makro. Buat resep Anda sendiri atau impor dari URL.
Rencanakan Minggu Anda
Seret makanan ke rencana mingguan Anda. Simpan kombinasi yang sering Anda ulang. Tetap terarah sepanjang minggu.
Persediaan dan Daftar Belanja
Catat apa yang Anda punya di rumah. Susun daftar belanja mingguan per kategori. Tetap teratur.
Foto Makanan Anda
Ambil foto makanan Anda. Dapatkan kalori dan makronya seketika. Tanpa perlu input manual.
Perbedaan Rizanah
“Setiap aplikasi kebugaran menampilkan gerakan dengan pakaian yang terlalu terbuka”
Setiap gerakan menjaga aurat dan pantas dilihat. Tanpa momen canggung. Hanya latihan efektif yang membuat Anda nyaman.
“Latihan generik tidak sesuai dengan tujuan atau level kebugaran SAYA”
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana yang dibuat untuk Anda. Tujuan, peralatan, dan jadwal Anda.
“Saya kehilangan motivasi setelah 2 minggu”
Buka ayat-ayat Al-Qur'an selama Anda tetap konsisten. Bangun rentetan. Hubungkan kebugaran Anda dengan sesuatu yang bermakna. Itulah motivasi yang bertahan lama.
“Saya tidak tahu apakah gerakan saya sudah benar”
Dapatkan panduan langkah demi langkah untuk setiap gerakan. Instruksi yang jelas. Kesalahan umum yang perlu dihindari. Seperti punya pelatih yang mendampingi Anda.
“Saya berlatih tapi makan seadanya. Saya tidak tahu apakah makanan saya membantu atau justru menghambat kemajuan”
Catat setiap makanan. Lihat makro secara real time. Temukan resep yang sesuai tujuan Anda. Latihan dan nutrisi Anda akhirnya bekerja bersama.
“Saya sudah mencoba bugar sendirian. Awalnya semangat, lalu berhenti setelah dua minggu”
Komunitas Muslim yang menempuh jalan yang sama. Tantangan yang membuat Anda terus hadir. Orang-orang yang paham. Anda tidak lagi melakukannya sendirian.
“Ruang komunitas terasa tidak aman atau tidak pantas”
Forum terpisah gender. Muslim sungguhan mendukung Muslim sungguhan. Ruang aman yang dibangun untuk Anda.
Lebih Kuat Bersama
Kebugaran lebih berat kalau sendirian. Rizanah menghubungkan Anda dengan Muslim yang punya tujuan, nilai, dan perjalanan yang sama.
Aman. Terpisah. Nyata.
Komunitas Akhwat dan Komunitas Ikhwan. Ruang terpisah tempat Anda bebas berbagi, bertanya, dan membagikan progres.
Tantangan yang Mendorong Anda
Ikuti tantangan kebugaran dengan papan peringkat sungguhan. Rentetan latihan, total sesi, target kustom. Berkompetisi bersama komunitas Anda.
Niyyah Wall
Tuliskan niat Anda. Baca apa yang menggerakkan orang lain. Ruang bersama untuk "alasan" di balik kebugaran Anda.
Topik yang dibicarakan orang:
Kebugaran Cerdas Bertemu Nilai-Nilai Islam
Kami tidak memilih antara hasil dan iman. Kami memberi Anda keduanya.
Latihan makin menantang seiring Anda makin kuat. Begitulah kemajuan yang sebenarnya. Setiap gerakan menghormati nilai-nilai Islam. Setiap pencapaian menghubungkan kemajuan fisik Anda dengan pertumbuhan spiritual.
Inilah kebugaran yang dirancang untuk Muslim. Akhirnya.
Latihan yang Tumbuh Bersama Anda
Mulai dari kondisi Anda sekarang. Tertantang seiring kemajuan Anda. Progres nyata, minggu demi minggu.
Latihan + Nutrisi. Bersama.
Latihan menyesuaikan seiring perkembangan Anda. Nutrisi mencatat setiap makanan. Satu aplikasi yang melihat gambaran utuh.
Komunitas yang Paham
Ikhwan bersama ikhwan. Akhwat bersama akhwat. Dukungan nyata, komitmen nyata.
Diskon 20% untuk 3 bulan pertama bagi anggota daftar tunggu
Hadir 1 September 2026
Rizanah rilis di iOS dan Android. Detail harga diumumkan saat rilis.
Yang Anda dapatkan saat rilis:
Pertanyaan yang Sering Kami Dengar
Tidak. Berlatihlah di rumah, di gym, atau di mana saja. Kami punya opsi hanya berat badan, dumbel, atau peralatan gym lengkap. Pilih yang paling cocok untuk Anda.
Justru pas. Cukup beri tahu kami bahwa Anda baru mulai. Kami akan memberi Anda gerakan ramah pemula dengan panduan yang jelas, langkah demi langkah. Anda akan berkembang sesuai ritme Anda sendiri.
Ya. Setiap gerakan dilengkapi instruksi yang jelas, tips teknik yang benar, dan kesalahan umum yang perlu dihindari. Rasanya seperti punya pelatih yang memandu Anda di setiap gerakan.
Cukup beri tahu kami setelah setiap latihan. Kami akan menyesuaikan sesi berikutnya agar tantangannya selalu pas untuk Anda.
Tentu saja. Jeda kapan pun Anda perlu. Progres tetap tersimpan dan Anda bisa melanjutkan persis dari tempat Anda berhenti.
Ya. Sepenuhnya. Ikhwan dan akhwat punya forum terpisah untuk bertanya, berbagi tips, dan saling menjaga komitmen.
Ya. Kami menjadwalkan minggu pemulihan yang lebih ringan secara otomatis agar Anda tidak kelelahan. Istirahat adalah bagian dari menjadi lebih kuat.
Berhenti Menunggu. Jadilah yang Pertama.
Anda tidak butuh izin untuk jadi bugar. Tidak perlu mengorbankan nilai-nilai Anda. Tidak perlu menebak apakah cara Anda sudah benar.
Rizanah mengurus semuanya. Rilis 1 September 2026 di iOS dan Android.
Anggota daftar tunggu mendapat diskon 20% untuk 3 bulan pertama.