إرشادات المجتمع

مجتمع Rizanah مساحة قائمة على القيم الإيمانية ومقسّمة حسب الجنس، يتواصل فيها المسلمون حول اللياقة البدنية والتغذية والعافية الشاملة. سواء كنت بدأت رحلتك في اللياقة للتو أو تتدرّب منذ سنوات، فهذه مساحتك للتعلّم والمشاركة ودعم بعضكم بعضًا.

توجد هذه الإرشادات للحفاظ على مجتمع آمن ومحترم ومركّز. باستخدامك لميزة المجتمع، فإنك توافق على اتباع هذه الإرشادات. قد تؤدي المخالفات إلى حذف المحتوى أو التعليق المؤقت أو الحظر الدائم من المجتمع.

هذه مساحة داعمة. عامل كل عضو بالطريقة التي تحب أن تُعامَل بها.

• لا مضايقة ولا تنمّر ولا ترهيب ولا هجمات شخصية.
• لا خطاب كراهية ولا تمييز ولا لغة مُهينة قائمة على العرق أو الإثنية أو الجنسية أو المذهب أو المدرسة الفكرية أو الإعاقة أو أي سمة أخرى.
• اختلف باحترام. يمكنك مناقشة الأفكار دون مهاجمة الشخص.
• لا سخرية ولا تقليل من مستوى لياقة أحد أو شكل جسمه أو تقدّمه.
• كن مشجّعًا. كلمة دعم بسيطة قد تُسعد يوم شخص ما.

يركّز المجتمع على اللياقة البدنية والتغذية والعافية والحياة القائمة على الإيمان.

• انشر عن مواضيع تتعلق باللياقة البدنية أو التغذية أو الصحة أو العافية أو التحفيز أو تقاطع الإيمان مع اللياقة.
• استخدم وسوم المواضيع عند النشر (نصائح لياقة، التغذية، التحفيز، رمضان، جديد في اللياقة، الصحة النفسية، أسئلة) لمساعدة الآخرين على إيجاد المحتوى ذي الصلة.
• قد يُحذف المحتوى غير المتعلق بالموضوع (السياسة، الأخبار، الترفيه غير المرتبط بالعافية).
• إن لم تكن متأكدًا إن كان أمر ما مناسبًا، اسأل نفسك: "هل سيساعد هذا شخصًا في رحلته نحو اللياقة؟"

• لا تعلن عن منتجات أو خدمات أو أعمال تجارية أو علامات شخصية.
• لا تشارك روابط تسويق بالعمولة أو أكواد خصم أو روابط إحالة.
• لا تنشر محتوى متكررًا ولا تنسخ نفس الرسالة وتلصقها عبر منشورات متعددة.
• لا تطلب من مستخدمين آخرين أموالًا أو تبرعات أو فرص عمل.
• مشاركة وصفة أو تطبيق أو مصدر مفيد تستخدمه فعليًا أمر مقبول، لكن تقديمه كعرض ترويجي غير مقبول.

• لا تشارك معلومات اتصال شخصية في المنشورات أو التعليقات: لا أرقام هواتف، ولا عناوين بريد إلكتروني، ولا حسابات تواصل اجتماعي، ولا عناوين فعلية.
• لا تشارك معلومات شخصية لأشخاص آخرين دون موافقتهم الصريحة.
• لا تلتقط لقطات شاشة لمحادثات المجتمع ولا تشاركها خارج Rizanah.
• إن شارك أحدهم معاناة شخصية، تعامل معها بتقدير وتعاطف.

• لا محتوى صريح أو جنسي أو موحٍ.
• لا عنف فاضح ولا صور مزعجة (المجتمع نصي فقط، لكن هذا ينطبق أيضًا على الأوصاف).
• لا تمجيد لاضطرابات الأكل أو الحميات القاسية أو ممارسات التمرين الضارة.
• لا محتوى يشجّع على إيذاء النفس أو السلوك الخطر.
• يجب أن يكون المحتوى مناسبًا لجميع البالغين ضمن سياق قائم على القيم الإيمانية.

• لا تُقدّم آراءك الشخصية على أنها حقائق طبية أو علمية.
• عند مشاركة معلومات صحية أو غذائية، وضّح أنها تجربتك الشخصية وليست استشارة مهنية.
• لا تُشخّص حالات ولا تصف أو توصي بعلاجات طبية محددة.
• عند الشك، شجّع الآخرين على استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهّل.

مجتمع Rizanah مقسّم إلى صفحتين منفصلتين حسب الجنس (يُحدَّد أثناء التسجيل). هذا مبدأ تصميم أساسي، وليس خيارًا.

• احترم نموذج الفصل حسب الجنس. لا تحاول الوصول إلى مجتمع الجنس الآخر أو المشاركة فيه.
• قد تظهر منشورات علامة Rizanah من الحساب الرسمي في كلا المجتمعين.
• إن كنت تعتقد أن جنسك حُدّد بشكل خاطئ أثناء التسجيل، فحدّثه من الإعدادات > الحساب. تغيير جنسك يُبدّل صفحة مجتمعك فورًا.

تحديات المجتمع فعاليات محددة المدة، مصمّمة لتحفيز المشاركة المنتظمة.

• شارك بنيّة صادقة. يُتتبَّع تقدّمك تلقائيًا من تمارينك الفعلية.
• لا تحاول التلاعب بلوحات صدارة التحديات عبر تسجيل تمارين وهمية.
• كن داعمًا للمشاركين الآخرين بغض النظر عن ترتيبهم.
• لكل تحدٍ لوحة صدارة منفصلة لكل مجتمع جنس.

ينشر حساب Rizanah الرسمي (المُعلَّم بشارة موثّقة) نصائح لياقة وإرشادات تغذية ومواضيع نقاش أسبوعية وإعلانات تحديات. قد تظهر منشورات العلامة في كلا مجتمعي الجنسين. تخضع هذه المنشورات لنفس إرشادات المجتمع التي يخضع لها بقية المحتوى.

قد نُحدّث هذه الإرشادات مع نمو المجتمع. سيُعلَن عن التغييرات الجوهرية عبر منشور مثبّت في المجتمع، وسيُطلَب منك إعادة الموافقة قبل مواصلة استخدام ميزة المجتمع. قد تُجرى التوضيحات البسيطة دون إشعار.

إن كانت لديك أسئلة حول هذه الإرشادات أو تحتاج إلى الإبلاغ عن مشكلة:

جزاكم الله خيرًا على مساعدتنا في بناء مجتمع آمن وداعم ومفيد.